Das Körpergefährt der Seele.
"Wenn etwas heilig ist, dann ist der menschliche Körper heilig", sagte ein berühmter amerikanischer Schriftsteller einmal. Wie ich finde eine äußerst wahre und faszinierende Bemerkung. Sicher, der menschliche Körper ist nicht unsterblich und unterliegt dem Prozess des Alterns. Doch trotzdem, oder vielleicht gerade deshalb, muss ihm besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Denn im spirituellen Sinne ist dieser Körper jenes Gefährt, durch das die Seele des Menschen wichtige Erfahrungen sammelt; auf ihrer ewigen Reise entlang der kosmischen Evolution. Schon alleine daher ist eine gewisse Achtsamkeit und Fürsorge bezüglich der eigenen Physis unumgänglich.

Non-Smoking.
Gesund zu leben ist kein Luxus! Denn "Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist", sagten bereits die alten Griechen. Natürlich kann der Mensch trotzdem krank werden, aber dennoch habe ich mich schon immer darüber gewundert, wie ein Mensch seinem Körper wissentlich Schaden zufügen kann. Sei dies nun in Form von Nikotin, Alkohol oder Drogen. Nein, an dieser Stelle müssen einfach Richtig und Falsch klar von einander abgegrenzt werden. Und dies hat jetzt nichts mit Intoleranz oder ähnlichem zu tun. Auch ist Sport kein Mord, sondern das bewusste Übernehmen von Verantwortung der eigenen körperlichen Existenz gegenüber. Und dies ist ja, besonders in der heutigen Zeit, denkbar unkompliziert.
Also einfach die Laufschuhe, das Fahrrad, die Inline-Skates oder die Badehose aus dem Schuppen, die Trainingshantel aus dem Keller und den Fußball, Tennis- oder Tischtennisschläger aus dem Schrank geholt, womit es auch bereits losgehen kann - hin zu einem erfüllten und bewussten Umgang mit sich selbst.
Und vielleicht hatte ja auch schon der Altmeister Goethe, seinerseits ein guter Sportler, vor mehr als 200 Jahren ähnliches im Sinn, wenn er dichtete:

"Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah;
Lerne nur das Glück ergreifen, denn das Glück ist immer da!"

(Siehe auch Web-Log zur Selbst-Transzendenz von Mahamani)